Dunia-Spasi

“Beberapa orangtua sering menghindari percakapan tentang berat badan anak yang kurang wajar, dengan tujuan agar mereka tak terbebani psikologis bagi diri mereka sendiri. Padahal orangtua harus proaktif mencari solusi atas masalah berat badan anak supaya tetap ideal dan mau menerima masukan dari luar serta siap dalam menghadapi masa tumbuh kembang anak.”

Sekarang banyak anak usia sekolah dasar sudah berkacamata, bahkan anak saya Sekar juga sejak kelas 5 SD menggunakan kaca mata karena efek sering menggunakan laptop dan gadget lainnya. Melihat hal ini, saya jadi khawatir ke depannya akan menambah beban matanya karena semakin besar, aktivitas berinteraksi di layar monitor laptop dan smartphone semakin intens frekuensinya.

Rasa percaya diri itu terpancar saat merasakan kenyamanan di luar maupun di dalam diri. Salah satu sumbernya ketika tubuh kita bersih dan wangi. Namun kadang-kadang kebersihan itu hanya didapat sesaat setelah mandi saja. Pada saat tertentu sering terganggu dari bagian bagian tubuh yang tersembunyi. Penyebabnya bisa karena kepanasan, terlalu lembap, pH kewanitaan yang tidak seimbang dan lain sebagainya. Sehinga menimbulkan bau tak sedap.

Jangan sepelekan jika sering kesemutan, kebas dan kram. Ini bukan hal biasa. Ada penyakit yang berpotensi gangguan saraf dan berakibat permanen yang akhirnya mengalami kecacatan. Inilah yang disebut Neuropati.

Neuropati merupakan penyakit yang megakibatkan sel saraf rusak di beberapa bagian. Diakibatkan oleh aktivitas yang sering melakukan gerakan berulang, penggunaan gadget yang terus menerus, terutama saat texting chat, duduk lama dalam posisi yang sama atau  pemakaian sepatu high heels. Kondisi ini jika dilakukan terus menerus dalam jangka waktu yang panjang mengakibatkan sebagian saraf terganggu.

“Ayo, makannya habiskan kalau tersisa, nanti nasinya nangis lho, malah akan mencarimu karena gak memakannya.” Kata Nenek saat saya masih kecil. Saya pun cepat-cepat menghabiskannya karena takut.

Itu adalah salah satu bentuk kepedulian orang tua zaman dulu dalam membiasakan anak-anaknya untuk selalu menghabiskan makanannya. Bahkan sekarang pun masih ada yang menerapkan aturan supaya anaknya selalu menghabiskan makanan yang diambilnya.

“Kondisi sosial yang menurun saat ini, membuat prihatin. Salah satunya soal keamanan anak-anak dari orang yang tak bertanggung jawab. Kadang rumah pun menjadi tidak aman tatkala ada oknum keluarga yang merenggut masa depan anak. Seperti pemerkosaan oleh ayah, paman kandung, tetangga dekat dan lain sebagainya. Hal ini patut menjadi perhatian semua kalangan mulai dari lingkup keluarga.”

Pernyataan di atas diungkapkan oleh Wakil Walikota Tangerang Selatan, Drs. Benjamin Dadvnie dalam sambutan peresmian acara Festival Ibu & Buah Hati 2018 yang digelar oleh Komunitas Cerita Ibu Cerdas (CIC) yang setiap bulannya melakukan forum diskusi dengan tema beragam soal parenting, kesehatan keluarga dan masih banyak lagi.

“Menurut riset kesehatan dasar 2010 menyatakan masih banyak penduduk yang tidak mengonsumsi sayuran dan buah-buahan. Sementara pada 2013 dihasilkan temuan 93,5% penduduk berusia kurang dari 10 tahun mengonsumsi sayuran dan buah-buahan di bawah anjuran.”

Kutipan hasil temuan data tersebut diinformasikan dalam lembaran rilis yang dibagikan saat menghadiri acara peluncuran Blender Philips Duravita Tritan Jar HR 2157 pada 11 April 2018 di Hotel Fairmont Jakarta.

Sering menemukan seseorang yang frustasi dan putus asa atas sesuatu yang dideritanya. Misalnya, jerawat membandel yang membuat peradangan lebar sampai merah sekali. Atau rambut yang mengalami kebotakan parah sehingga hilang rasa percaya diri karena tak punya mahkota indah lagi. Lalu, ada yang putus asa karena tumbuh kumis dan tak merasa pede karena perempuan masa iya ada kumisnya?

Begitu sampai di Allianz Ecopark Ancol, saya merasa menemukan tempat yang benar-benar dibutuhkan. Mengingat keseharian saya sangat butek dengan deadline, mengurus komunitas, kerja menulis untuk website orang lain dan kebanyakan duduk manis sambil ngopi dan ngemil. Sungguh tak sehat.

Di saat ada jadwal operasi gigi bungsu yang posisinya tidur sehingga mengganggu gigi-gigi lainnya. Dalam waktu bersamaan saya mendapat kejutan berupa hadiah istimewa banget dari Clozette Indonesia. Berupa treatment Oxygen Scaling and Protection di Happy Dental Clinic One Belpark Mall. Yeayyy!

Virus MERS atau Middle East Respiratory Syndrome adalah virus yang menginfeksi saluran pernapasan mematikan yang disebabkan oleh Corona Virus. Sampai ini belum ada vaksinasi maupun obat untuk membunuhnya. MERS ditemukan Tahun 2012 di Saudi Arabia, medium dari virus ini kebanyakan dari Unta. 70% Unta di Timur Tengah positif MERS.

Kesadaran masyarakat akan kesehatan tubuh dari sumber makanan masih kurang, mengingat masih minimnya edukasi dan sosialisasi bahan makanan yang layak konsumsi untuk sehari-hari. Mayoritas, masyarakat memilih porsi “kenyang” saja terhadap makanan yang disantapnya tanpa memerhatikan bahan baku atau khasiatnya.

Beruntungnya saya hadir di acara talkshow bersama Kementerian Kesehatan yang didukung oleh Betadine Feminine Hygiene 31 Mei 2017 lalu di Oak Wood Mega Kuningan. Karena tema nya adalah Hari Kesehatan Menstruasi – Jaga Kebersihan & Kesehatan Area Kewanitaanmu!

Narasumbernya tak diragukan lagi, dr.Eni Gustina, MPH dari Kemenkes dan Dr.Botefilia, SpOG KFER. Pembahasan tentang kesehatan menstruasi yang dikupas tuntas dengan contoh yang detail.

Mengenal kata Mayapada saya familiar sekali dengan Mayapada Tour di kawasan Sudirman. Dan masih satu atap ternyata dengan Rumah Sakit Mayapada Cabang Lebak Bulus Jakarta Selatan dan Cabang Tangerang.

Temuan data Indeks Kesehatan yang dirilis Sun Life Financial Asia 2017 menunjukkan tingkat kepuasan terhadap kondisi kesehatan masyarakat Asia menurun menjadi 60% dari 65% di 2015. Hanya Indonesia yang stabil dan cenderung naik.

Baru-baru ini ada saudara yang hamil kaget karena di kaki dan beberapa bagian badannya ada garis-garis kasar berwarna hitam kemerahan. Ternyata garis-garis itu adalah stretch mark atau  selulit. Saudara saya langsung curhat dan bertanya bagaimana cara menghilangkannya. Bukan hanya saudara yang hamil saja yang merasakan itu, teman-teman yang tadinya langsing sekarang gemuk secara tiba-tiba pun mengalami hal yang sama. Mereka curhat tapi saya bingung juga. Sebab saya belun tahu bagaimana cara menghilangkan dan mencegah stretch mark tersebut.

Di Kantor Pusat Indosat Ooredoo 13 Oktober 2016, ada parade dan pameran Batik karya beberapa koleksi Batik dari perancang ternama Sjully Darsono, Ibu Ginandjar Kartasasmita, Ibu Aang Kunaefi dan Batikology Community.

Saluran cerna atau Digestion secara konvensional adalah organ dengan fungsi utama untuk proses penyerapan nutrisi. Berarti masuknya semua sumber zat makanan yang berkualitas dan berpengaruh terhadap kondisi tubuh manusia adalah pengaruh dari fungsi pencernaan di dalam tubuh. Sebagai pintu masuk semua makanan yang diserap nutrisinya dan disalurkan ke seluruh tubuh. Jika pencernaan sehat, nutrisi akan terserap dengan baik. Jika kurang sehat tentu saja menyebabkan penyakit.

Berlaku untuk manusia dewasa maupun si kecil. Sistem pencernaan pada setiap usia tentu saja berbeda kinerjanya. Untuk si kecil, diperlukan perhatian khusus apa lagi pada periode awal kehidupan.

Sering sekali mendengar ujaran-ujaran orang yang memvonis wanita sebagai penyebab infertilitas atau kemandulan. “Kurang subur ya si mbak nya? Coba banyak makan toge, ikan-ikanan dan lain sebagainya.” Atau “Periksakan buruan Mba!” Dan lain-lain. Padahal jika ditelusuri, penyebab infertilitas dari penyebab pria juga mencapai lebih dari 50%.

Sistem kekebalan tubuh bisa didapat dari makanan yang kita konsumsi, seperti air minum, kacang-kacangan, buah-buahan, Sayuran dan sumber protein lainnya. Kekebalan tubuh atau imun diperlukan tubuh untuk mengidentifikasi benda asing yang masuk ke dalam tubuh supaya tidak menjadi infeksi atau menimbulkan penyakit lainnya.