Makanan yang dikonsumsi
anak tak selalu seimbang dengan pengeluaran tenaganya. Sehingga cadangan lemak
yang menumpuk dari kelebihan kalori yang masuk, tidak dapat difungsikan.
Jadilah kegemukan bahkan kekurusan.
Sebagai orang tua pun
tak bisa memantau apa yang telah dikonsumsi anak di luar rumah atau sekolah.
Tidak tahu juga aktivitas apa saja yang telah dilakukannya. Kadang konsumsi
makanan tak terukur, pergerakan tubuhnya pun kurang. Malah tidak melakukan sama
sekali.
Keseimbangan aktivitas
fisik dan asupan nutrisi tentu sangat penting agar kondisi tubuh anak tetap fit
dan berat badan tetap ideal. Seperti yang dikatakan Ibu Sari Sunda Bulan, AMG
pakar nutrisi yang berbagi di acara gathering Blogger bersama MILO Champ Squad
ID di Locanda Senayan (31/8) menurutnya, usia anak usia 7-12 tahun adalah masa
pertumbuhan dan masa aktif anak. Oleh karena itu nutrisi seimbang dan
pergerakannya harus terkontrol dengan baik.
Ibu Sari Sinda Bulan memaparkan tentang nutrisi dan aktivitas anak yang harus seimbang |
Olah raga, menurut Ibu
Sari adalah investasi kesehatan untuk anak, selain bisa membuat bugar, juga
membuat cadangan energi dalam tubuh tidak mengendap menjadi lemak berlebihan.
Olah raga juga membuat anak tidak cepat lelah dan berpotensi meningkatkan
kepercayaan diri serta sikap yang sportif.
Untuk memperoleh energi
dalam aktivitasnya, anak-anak pun memerlukan nutrisi seimbang, antara asupan
karbohidrat, protein, mineral, lemak dan vitaminnya.
“Makanan yang
dikonsumsi anak semestinya beragam agar memperoleh manfaat yang besar dari
berbagai sumber makanan bernutrisi, baik dari karbohidrat, protein dan
lain-lainnya. Beragam bisa berganti-ganti, misalnya protein, bisa bergantian
antara daging sapi, ikan, telur dan lain-lain. Sementara sayuran bisa
bergantian juga antara sup, bayam, kangkung dan lain-lain. Pokoknya yang
setara.” Kata Ibu Sari.
“Makanan yang perlu
dikurangi sejak dini adalah Garam, Gula dan Minyak agar dampak ke depannya
tidak terjadi hal yang tak diinginkan. Pakai saja secukupnya. Tambah Ibu Sari.
Makanan yang masuk,
harus sama dengan energi yang dikeluarkan agar berat badan tetap ideal dan
aktivitas fisik pun terjaga.
MILO Energy Band |
Akun saya di Aplikasi MILO Champ Squad ID |
MILO Energy Band yang
menjadi kesatuan perangkat bersama MILO Champ Squad ID, hadir memberi solusi
buat para orang tua yang tak bisa memantau aktivitas anaknya atau apa saja yang
telah dikonsumsinya selama jauh dari pengawasan orang tua. Kesatuan ini adalah
inovasi digital untuk membantu orang tua dalam merencanakan pola makan sehat
dan kegiatan fisiknya melalui aplikasi mobile.
Aplikasi ini dapat
diunduh di Smartphone iOS dan Android yang telah di-update dengan sistem
operasi 7.0 atau Android 4.3 atau setelahnya. Diunduh melalui Google Play atau
App Store dengan nama MILO Champ Squad
ID isi data orang tua dan data anak sampai lengkap. Lalu sinkronisasi
dengan Energy Band yang dimiliki. Setelah sinkronisasi antara aplikasi MILO
Champ Squad ID dan MILO Energy Band, kesatuan perangkat ini siap digunakan.
Kesatuan perangkat ini
telah teruji selama empat tahun dengan berkonsultasi bersama para pakar nutrisi
dan survei.
Banyak fitur-fitur
asyik yang ada dalam aplikasi ini, anak dapat membuat Avatar sendiri, mencari
teman dan membuat tantangan-tantangan fidik dengan kreatif. Tantangan fisik
yang telah dilaksanakan akan tampil di sana.
Terpenting lagi, orang
tua bisa menganalisis nutrisi dengan memasukkan agenda makanannya pada jadwal
makan anak saat sarapan, makan siang, makan malam atau cemilan. Dengan cara
ini, orang tua bisa mengetahui jumlah kalori yang telah dikonsumsi anak.
Tentu saja ini sangat
membantu dalam memperbaiki nutrisi anak agar pola makan seimbang. Informasi kalori,
nutrisi, vitamin dan mineral dalam setiap makanan akan ter-update dan didapatkan di sana.
Data-data yang terdaftar
di MILO Champ Squad ID, dijamin aman karena dilindungi. Jadi jangan khawatir
karena setiap anak menambah teman dan melakukan aktivitas apa pun dalam
aplikasinya, akan selalu ada notifikasi ke orang tua dan antar orang tua harus
sama-sama menyetujui jika anak saling add
pertemanan. Kesatuan perangkat bersama Energy Band ini dapat dibeli di
Hypermart terpilih pada Oktober 2016. Nantika kehadirannya untuk menunjang pengawasan
aktivitas dan kesehatan anak setiap hari.
Sementara bagi yang belum punya MILO Energy Band, bisa unduh dulu aplikasinya di smartphone, masih bisa digunakan buat menghitung kalkulator nutrisi dan info-info sehat lainnya untuk anak.
wah, sekarang udah ada aplikasinya juga, bisa dpt informasi kesehatan lengkap ya teh
ReplyDeleteKalau untuk mendapatkan starter kitnya itu bagaimana yah ? menarik banget nih..
ReplyDeleteAplikasi Milo Champ Squad itu nampak menarik. Tapi ukurannya yang sampai 63 MB itu makan resource banget deh di smartphone
ReplyDeleteWah keren ya aplikasinya... sayang gak punya HP andro or iOS :(
ReplyDeleteJadi bisa kontrol aktivitas dan kecukupan gizi Faiz nih,
ReplyDeleteWah, abang sama kaka perlu banget nih teh biar mreka makin aktif secara fisik..
ReplyDelete